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Positiv für die Gesundheit

Leser hinter einer Zeitung auf einer Bank sitzend.

Fahrrad fahren viele Vorteile: 

  • Das Herz-Kreislauf-System wird trainiert. 
  • Radfahren stärkt das Immunsystem, 
  • verbessert die Funktion der Atemwege, 
  • Hilft bei Rückenschmerzen, 
  • hilft gegen Depression, 
  • schützt (schont) die Gelenke, 
  • stimuliert das Gehirn, 
  • verbessert die Koordination, 
  • hilft beim Fettabbau, 
  • Verbessert den Schlaf und 
  • Mitarbeiter sind weniger krank 

Also, rauf aufs Rad! Und bei kurzen Strecken zum Bäcker, eine Kleinigkeit einkaufen, oder sogar bis nach Gmünd, ist man nicht langsamer als mit dem Auto. Dafür aber fährt man umweltschonender. 

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